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健康廚房

【美兆健康廚房】不外食主義、一刻鐘上菜Part 2

#鮪魚玉米開心麵-比叫foodpanda送~還快 有一種時刻,不想外出,foodpanda滑半天也找不到想吃的料理,躺在櫃子裡...

林辰語

2023.07.31

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【美兆健康廚房】吃辣椒會瘦的朋友看過來

火辣燃燒吧!脂肪細胞 小姐好辣不再只是夢 吃辣瘦身法不是夢 許多研究顯示,辣椒含有的辣椒素,會讓人的體溫...

林辰語

2023.07.20

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【美兆健康廚房】不外食主義、養心安脾輕鬆上菜

夏至濕氣重、暑氣盛~懶人病好發的季節 走路要人牽。牽的要人拉,拉的要人推 每逢節氣交替、溫差大時,天氣變...

林辰語

2023.06.21

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【美兆健康廚房】不外食主義、一刻鐘上菜

【美兆健康廚房】不外食主義、一刻鐘上菜 快節奏的生活中,經常忽略了對身體的照顧,而飲食習慣是最直接的健康...

林辰語

2023.03.17

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【美兆健康廚房】-健康好料理推薦

美兆黏膜保護餐 現代生活充滿壓力,外食、高油脂、高醣、甜飲料…,加上年紀越大胃酸分泌能力越差。腸胃...

林辰語

2022.08.23

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【美兆Smile 飲食】想減糖但又吃不飽怎麼辦?

想減醣但又吃不飽,怎麼辦? 生活中總是免不了醣來振奮精神、增加飽足感,不知不覺得吃下很多醣分, 許多朋友想減...

林辰語

2022.07.26

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吃素不小心也會變成大胖子

因為 愛地球,選擇減碳,開始無肉日 因為 窈窕身材,開始蔬食 因為 恐懼萊豬,開始少肉 因為 不要殺生,開始吃素 ...

林辰語

2022.07.26

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飲料族群請注意!現在疫情肆孽,免疫平衡是第一關鍵

夏天到了!37-38度的街頭最不缺的就是飲料店還有手持電風扇成為最熱門的隨身物,涼飲一杯接一杯,腸胃道一直在洗...

林辰語

2022.07.11

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咖哩飯或是拉麵?你選什麼? 談「胃酸逆流」

你認為下列哪種食物最容易引起「火燒心」(胃酸逆流)的症狀:油吱吱的牛排、脂肪肥美的黑鮪魚、鬆軟的馬鈴薯咖哩...

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劉婷婷

2017.01.01

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