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不要再誤會海鮮跟蛋了，造成膽固醇變紅字的兇手其實是”他們”
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小花去年健檢發現自己的膽固醇指數太高 開始不吃海鮮跟蛋，最愛的和牛也開始節制 只是＃下午茶的閨密聚會一直...
林辰語
2023.08.18
今日小毛病 • 明日大麻煩，拒絕成為「累肥眠」候選人
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「老是覺得「虛累累」，目標設定在那裡～永遠達不到…」 「體脂率節節上升，肚子那一圈肥嘟嘟的，好礙眼&hel...
林辰語
2023.05.16
用五切點的『理想值』來管理健康 邁入無藥生活
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60分是『及格』，但一定考不上好學校！ 健康檢查等紅字出現再管理健康，是真正的不及格！ 如過你想要老了～不要包尿...
林辰語
2023.04.21
